随着夏日的临近，各种美白化妆品将再次崭露头角。然而，过多使用美白化妆品可能导致汞中毒，因此，孕妈妈们在使用时必须谨慎三思。汞中毒是使用美白化妆品的高发原因，主要包括以下几个方面：首先，为了防晒，使用美白化妆品的数量和频率增加，导致皮肤在短时间内吸收大量汞；其次，使用的增白祛斑产品汞含量超标严重，中毒与其剂量-效应关系有关；最后，增白祛斑产品系列化程度越来越高。

现今的病例表明，孕妇们不再只是简单地涂抹增白祛斑霜，而是使用“套餐”，如根据不同时间段使用日霜、面膜和晚霜等。由于汞的广泛分布和特殊理化性质，女性汞中毒可能在特定的生理时期损害的不仅仅是自己，还可能对胎儿造成严重影响。因此，为了自身和下一代的身体健康，女性应谨慎使用或避免使用美白化妆品，如果使用，也一定要选择大品牌、质量有保障的产品。

除了美白化妆品，以下几种化妆品孕妈妈也应尽量避免使用：1、指甲油，因为其化学成分对人体健康有害，还可能引起流产和畸形儿；2、口红，其中油脂可能会吸附重金属和有害物质，进入孕妇体内影响胎儿；3、精油，浓度过量或通过皮下吸收进入血液循环可能对胎儿造成伤害；4、脱毛产品，含有氢氧化钙、硫代甘醇酸钠等化学药剂可能对胎儿有害；5、香水，其中的麝香和酒精成分可能对胎儿产生不良影响；6、染发剂，可能导致胎儿畸形，而且化学冷烫精会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，甚至产生过敏反应；7、维生素A酸，虽然可以改善皮肤问题，但其致畸作用，孕妇绝对不能使用。

在孕早期，胎儿是最不稳定的，这一期间，孕妇应避免使用含维生素A酸等特殊成分的产品。此外，准妈妈们应尽量简化护肤步骤，选择性质温和的纯天然产品，做好清洁和保湿补水的工作即可，也可以使用补水精华和补水面膜。在日常生活中，可以利用天然蔬果食品稍作加工用以护肤。